Samen sparren
Je hoofd zit vol.
Je twijfelt veel en wat je écht belangrijk vindt, is lastig te benoemen.
Samen krijgen we helder wat je wil – en maak je keuzes die je rust én energie geven.
Weten dat het anders moet, maar niet weten hoe?
Misschien heb je al 100 keer gezegd dat je gaat beginnen.
Je hoofd blijft malen. Je stelt uit. Dit kan frustrerend zijn als je niet weet wat je moet kiezen.
Toch weet je: zo wil je niet verder.
Samen sparren betekent:
- Geen therapie of zweverig gedoe
- Wél richting, keuzes en actie – op een manier die bij jou past
- Inzicht in wat je wil én hoe je daar komt
Wat het je oplevert
- Duidelijk krijgen wat belangrijk is voor jou
- Keuzes maken waar je energie van krijgt
- Rust in je hoofd – stap voor stap
- In actie komen – op jouw tempo, op jouw manier
Hoe het werkt?
Gratis strategiesessie
We bespreken waar je nu staat en wat je nodig hebt.
Keuzemoment
Past het bij je, dan maken we samen een traject dat bij jou past.
Start met sparren
Wandelend, online of op locatie – net wat jou helpt om in actie te komen.
Wat anderen zeggen
“Ik weet nu wat ik nodig heb – en wanneer.”
Mijn hulpvraag was letterlijk: hoe krijg ik meer rust in mijn kop, hoe krijg ik meer energie om conditie op te bouwen en hoe kom ik van m’n ellenlange dutjes af. Nikki heeft me geholpen bij het in kaart brengen van wat ik nodig heb en op welk moment ik dat kan inzetten. Nu heb ik kortere, efficiëntere dutjes en meer overzicht. Mijn emoties en gedachten kan ik beter reguleren. Mijn gemoedstoestand is stabieler.
Mijn hulpvraag was letterlijk: hoe krijg ik meer rust in mijn kop, hoe krijg ik meer energie om conditie op te bouwen en hoe kom ik van m’n ellenlange dutjes af. Nikki heeft me geholpen bij het in kaart brengen van wat ik nodig heb en op welk moment ik dat kan inzetten. Nu heb ik kortere, efficiëntere dutjes en meer overzicht. Mijn emoties en gedachten kan ik beter reguleren. Mijn gemoedstoestand is stabieler.
"Ik heb eindelijk weer een gezond gewicht én geniet weer van het leven."
Toen wij voor het eerst contact hadden, stond ik voor mijn gevoel op een kantelpunt tussen doorgaan of opgeven. Met jouw hulp is het mij gelukt om niet op te geven. Nu heb ik eindelijk weer een gezond gewicht, ga ik weekendjes weg met vriendinnen en kan ik weer lachen én huilen. Ik heb geleerd om de controle wat los te laten, eetregels te doorbreken en te genieten van eten. Jij hebt mij zo hard laten lachen dat ik m’n kauwgom (tot 3x toe) heb uitgespuugd.
Toen wij voor het eerst contact hadden, stond ik voor mijn gevoel op een kantelpunt tussen doorgaan of opgeven. Met jouw hulp is het mij gelukt om niet op te geven. Nu heb ik eindelijk weer een gezond gewicht, ga ik weekendjes weg met vriendinnen en kan ik weer lachen én huilen. Ik heb geleerd om de controle wat los te laten, eetregels te doorbreken en te genieten van eten. Jij hebt mij zo hard laten lachen dat ik m’n kauwgom (tot 3x toe) heb uitgespuugd.
Vorige
Volgende
Klaar voor rust in je hoofd en keuzes?
Als je klaar bent om in beweging te komen, dan zit je hier goed. Ik help je om kleine stappen te zetten die je vooruit helpen. Benieuwd naar mijn aanpak?